Wandern auf Gran Canaria

Wie heute schon im Radio angekündigt, kommt hier der Link für die Wanderungen auf Gran Canaria.

Die Stadtverwaltung Maspalomas organisiert regelmäßig geführte Wanderungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden von leicht bis schwer. Diese sind günstig und werden immer vom Cruz Roja (roten Kreuz) begleitet. Ich habe selbst schon an einigen Wanderungen teilgenommen und bin begeistert von der tollen Organisation.

Tickets kann man erwerben im Stadion Maspalomas (San Fernando) oder im Pabellon in El Tablero. Die Abfahrten sind auch immer von diesen genannten Stellen.

Bewegung in der Gruppe macht Spaß und man tut auch etwas für seine Gesundheit. Thema heute im Radio war die Arthrose bzw. Kniearthrose. Und dabei kam ich auf das Sprichwort:

Wer rastet, der rostet

Deshalb ist Bewegung immens wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Es werden auch andere Aktivitäten angeboten. Einfach mal stöbern auf der Homepage von Maspalomas

Falls Sie schon unter Arthrose leiden, vereinbaren Sie einen Termin in meiner Praxis. info@heike-schmidt-heilpraktiker.com

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Vielen Dank und bleiben Sie gesund!

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