Immunsystem stärken – gerade jetzt wichtig

Unser Immunsystem schützt uns vor Einflüssen von außen. Das geschieht über die Hautbarriere und auch über die Schleimhäute. Aber auch wenn Eindringlinge es geschafft haben, diese Barriere zu durchbrechen, wird unser inneres Immunsystem aktiv.

Gerade in der aktuellen Situation ist es wichtig, das Immunsystem zu stärken. Wir verbringen viel Zeit zu Hause ohne Bewegung – unser Immunsystem wird immer schwächer.

Dabei ist es ganz einfach, seinem Immunsystem etwas Gutes zu tun. Allein Vitamin C und D sind große Schlüsselkomponenten hierzu.

Gerne berate ich Dich persönlich.

Zur Veranschaulichung habe ich ein Youtube-Video erstellt, das Du hier sehen kannst.

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1 Kommentar zu „Immunsystem stärken – gerade jetzt wichtig

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